Dimarts 19.15 a 20.30 h

Del 14 d'abril de 2026 al 16 de juny de 2026

Espai: GIMNÀS

Professor/a: Vergara, Diana

El Vinyasa Ioga és una pràctica on desenvolupes força i flexibilitat en moviment, per a integrar cos, ment i esperit en un estat d'harmonia. Vine a descobrir els beneficis que aquesta disciplina
pot oferir al teu benestar personal.

Objectiu del taller

• Enfortir i flexibilitzar el cos al mateix moment que es pren consciència de la postura i dels patrons repetitius que tenim al dia a dia físicament, mental i emocional.

• Mantenir el focus en la respiració i el cos per observar les sensacions, emocions i pensaments que apareixen durant la pràctica.

  
  

Material que s’ha de portar
Roba còmoda, màrfega i tovallola.

A qui va destinat
A tothom.

Preu: 58,84 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 29,42 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 41,19 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 29,42 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,71 € (IVA inclòs)